Omega 3 & D-vitamin
Alla har hört talas om dessa två näringsämnen och hur viktigt det är att ta dem. Men vad är egentligen skillnaden? …
5 goda grunder till varför du bör ta Omega-3
Det är inte utan anledning till varför Omega-3 är den mest populära, och mest använda, ingrediensen i kostillskott här i landet. Omega-3 är …
Därför är krill vår bästa källa till Omega-3
Det är ingen hemlighet att Omega-3 är ett av de viktigaste näringsämnen du kan ge kroppen. Sedan mitten av 1800-talet har vi i …
8 vardagliga kurer mot lägre kolesterol
Högt kolesterol orsakas ofta av ohälsosamma livsstilsval, till exempel en kost rik på mättade fettsyror och lite fysisk aktivitet. Faktorer som …
7 naturliga sätt att sänka högt blodtryck på
Varje år behandlas flera hundra tusen svenskar för högt blodtryck. Det utbredda hälsotillståndet leder till en extra belastning på hjärtat och …
5 hälsofördelar du kan få genom att ta Omega-3 varje dag
När det kommer till att upprätthålla en god generell hälsa är det inga näringsämnen som är viktigare än de långa, fleromättade …
Hur mycket är ett dagsbehov Omega-3?
Svenska hälsomyndigheten rekommenderar att vi får i oss tillräckligt med hälsofrämjande Omega-3-fettsyror genom kosten. Men hur mycket är egentligen ett dagsbehov …
Högkoncentrerad Omega-3
När du först väljer att börja med ett Omega-3 kosttillskott så vill du gärna välja det bästa. Du har kanske kollat …
Varför ska vi få i oss tillräckligt med Omega-3?
Omega-3 spelar en viktig roll för de viktiga organen och funktionerna i vår kropp. Vi kan inte tillverka dessa fettsyror själva, …
Detta behöver du veta om Omega-3,-6 och -9 fettsyror!
Har du hört talas om de olika fettsyrorna Omega-3 -6 och -9? Vi har samlat den information du behöver veta. Visste …